Acheter thé vert 28

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Les 8 merveilles du thé vert Matcha moines zen ne savent pas beaucoup sur le muscle, mais ils savent beaucoup de choses sur la vie une vie longue, atones. Un de leurs secrets: le thé vert matcha potable. Si vous n'êtes pas encore boire du thé vert matcha, vous êtes en retard! Obtenez avec le programme et essayer, à réduire le stress, stimuler le système immunitaire, anti-cholestérol, adolescent-mutant-ninja combattant de cancer du métabolisme amélioration! Bien que les gens buvaient du thé vert en Chine il y a plus de 1000 ans, il est devenu une partie importante de la culture japonaise. Ils ont appelé le matcha thé. moines bouddhistes zen buvaient de rester alerte et calme pendant les longues heures de méditation. feuilles de thé japonais poussent à l'ombre pour augmenter la teneur en chlorophylle. Ces feuilles riches en chlorophylle sont ensuite triés sur le volet, à la vapeur, séchées et broyées en une fine poudre verte. L'histoire et la culture du thé est intéressant, mais ce qui importe le plus aux amateurs de la santé est sa teneur en antioxydants. Une tasse de thé vert matcha a autant d'antioxydants que 10 tasses de thé ordinaire! C'est presque exactement le même rapport à la «force d'araignée" Peter Parker obtient quand il met son costume! Fit To A Tea Le pouvoir du thé est si super parce que les feuilles entières sont dissous dans l'eau plutôt que de tremper dans des sacs. Au lieu de jeter les feuilles, vous ingérez tous leurs pouvoirs antioxydants. Ces chiffres sont outre des diagrammes. le thé vert Matcha possède des niveaux d'antioxydants 6.2 fois supérieure à celle des baies de goji. 7 fois celle de chocolat noir, 17 fois celle des bleuets sauvages et 60,5 fois celle des épinards! Saint-Saint-François, Batman! Et ce n'est pas tout! la magnificence de Matcha fait une longue liste. Niveaux thé vert Matcha Antioxydant 6,2 fois celle de baies de Goji 7 fois supérieure à celle du chocolat noir 17 fois celle des bleuets sauvages 60,5 fois celle de épinards Cancer Preventer Le thé vert contient des antioxydants puissants appelés catéchines, qui piègent des radicaux libres dangereux dans le corps. La catéchine la plus puissante dans le thé vert est EGCG (épigallocatéchine gallate), qui est considéré comme un puissant anti-cancérigène. A l'Université du Colorado étude de 2003 a confirmé que boire 1 tasse de thé vert matcha a 137 fois la quantité d'EGCG antioxydant par rapport à une tasse de thé vert classique. Anti-Ager L'un des endroits dans le monde où les gens vivent le plus long est Okinawa, au Japon. La longévité du peuple d'Okinawa a été attribué en partie à la consommation régulière de thé vert Matcha. le thé vert Matcha est le thé vert le plus populaire au Japon, mais gagne rapidement en popularité dans le monde entier en raison de sa capacité à lutter contre l'inflammation, l'oxydation et le vieillissement. Abaisse LDL Cholestérol "Bad" Une étude de 2011 présenté dans le American Journal of Clinical Nutrition a démontré que l'administration de boissons de thé vert ou des extraits réduit significativement le cholestérol sérique total et de LDL "Mal Empereur Zurg" concentrations de cholestérol. Perte de poids Une étude de 1999 présenté dans le American Journal of Clinical Nutrition démontré que l'extrait de thé vert riche en catéchines a des propriétés thermogénique et favorise l'oxydation des graisses au-delà de celle expliquée par la teneur en caféine du thé. Il a été constaté que le thé vert consommation a augmenté la thermogenèse (le taux de brûler des calories du corps) à partir de 8-10% à 35-43% de la dépense énergétique quotidienne. Une autre étude a démontré que l'exercice immédiatement après avoir bu du thé vert matcha a donné lieu à plus de 25% la combustion des graisses pendant l'exercice. Les deux études suggèrent le thé vert matcha peut améliorer à la fois le taux métabolique au repos et la combustion des graisses - ce que je peux obtenir un Amen ?! detoxifier Matcha est cultivé à l'ombre, ce qui explique pourquoi il est plus riche en chlorophylle que les autres thés verts. La chlorophylle est le pigment responsable de donner des feuilles leur couleur verte. Le Hulk serait fier! Chlorophylle est censé détoxifier le corps, mais cela n'a pas encore été prouvée scientifiquement. Je voulais en parler à cause de sa capacité supposée à dégager le corps des toxines, des métaux lourds, des poisons, des dioxines et des perturbateurs hormonaux. esprit Improver le thé vert Matcha contient jusqu'à 5 fois plus L-théanine que le thé vert classique. L-théanine est un acide aminé ayant des propriétés psycho-actives, capables d'induire l'activité des ondes alpha dans le cerveau. Le stress est connu pour induire l'activité des ondes bêta du cerveau, conduisant à un état plus agité. l'activité des ondes alpha peut soulager le stress, favoriser la relaxation et même diminuer la pression artérielle. Bien que matcha contient de la caféine. les propriétés relaxantes de L-théanine contrebalancer les effets "nerveux" de la caféine. Par conséquent, une tasse de thé vert matcha favorise la concentration et la clarté de l'esprit sans produire de l'énergie nerveuse généralement associé avec le café. Fibre Matcha feuilles de thé vert contiennent un niveau élevé de fibres alimentaires facilement absorbable. Les avantages de fibres alimentaires comprennent sa capacité à soulager la constipation et de stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. énergie énergie Essayez une tasse de thé vert matcha comme un après-midi à tout moment "pick-me-up" vous avez besoin d'attention supplémentaire. thé vert matcha est un substitut idéal pour le café, car il fournit un regain d'énergie sans les maux de tête que vous pourriez obtenir à partir d'un accident de café. Conseils pour améliorer votre expérience Matcha le thé vert Matcha est disponible sous forme de poudre concentrée et peut être trouvé dans les magasins d'aliments naturels. Je recommande matcha organique, parce qu'elle est produite sans engrais artificiels, herbicides ou pesticides. Ne pas ajouter de matcha poudre de thé vert à l'eau bouillante, car il aura un goût "herbeux." Faire bouillir l'eau et laisser reposer pendant 5 minutes avant d'ajouter le thé. Il pourrait prendre un certain temps pour vous habituer à la saveur de matcha. Succombez à la puissance du thé! Les références salon-qi matchasource / matcha-thé-santé-avantages-s / 14.htm thenibble Xin-Xin Zheng, Yan Lu Xu, et al. consommation de thé vert abaisse sérique total à jeun et de cholestérol LDL chez les adultes: une méta-analyse de 14 essais contrôlés randomisés Am J Clin Nutr Août de 2011. Abdul G Dulloo, Claudette Duret, et al. L'efficacité d'un extrait de thé vert riche en polyphénols catéchiques et de la caféine dans l'augmentation de 24 h la dépense énergétique et l'oxydation des graisses chez l'homme. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 70, n ° 6, 1040-1045, Décembre 1999 doctoroz / vidéos / 3-surprenants-estrada-break-through-votre-perte de poids-plateau Recommandé pour vous